Resep Salad Caesar

Bahan-bahan:

350 Gr Selada Romaine
2 Sdm Extra Virgin Olive Oil
1/2 Sdt garam
1/2 Sdt Merica Bubuk
4 Lembar Beef Bacon , iris-iris
200 Gram Kacang Mete, hancurkan
100 Gram Garlic Crouton
2 Sdm Keju Parmesan Parut

Bahan Dressing:

100 ml Minyak Zaitun
2 Sdm Air Perasan air Lemon
1 Sdt Gula Pasir
1/2 Sdt Garam
1/4 Sdt Blackpaper
2 Butir Telur Rebus, cincang
2 Sdm Keju Parmesan Parut 

Cara Membuat:

1. Tumis beef bacon dengan minyak zaitun, tambahkan garam dan merica, sisihkan.
2. Buat dressing dengan mencampurkan semua bahan dressing hingga merata.
3. Tuangkan selada pada piring saji, tambahkan dressing, aduk hingga merata.
4. Tambahkan beef bacon, bubuk kacang mete, crouton, serta keju parmesan di atasnya.
5. Caesar salad siap disajikan.

5 Menu Sarapan Sehat Berbahan Susu

Agar aktivitas harianmu berjalan lancar, sebaiknya jangan melewatkan sarapan. Karena mengawali hari dengan makan terlebih dahulu bisa membantu kamu lebih bersemangat serta  fokus dalam beraktivitas. Selain itu, sarapan juga dapat menjaga daya tahan tubuh sehingga tidak mudah sakit. 

Diantara sekian banyak makanan dan minuman, biasanya susu sering kali dikonsumsi saat sarapan. Minuman ini merupakan salah satu sumber energi yang dapat membantu memenuhi kebutuhan protein dan juga kalsium harianmu. Nah supaya tidak bosan, berikut ini kami bagikan 5 menu sarapan sehat berbahan susu.

French Toast

Menu sarapan yang satu ini cukup populer dan membuatnya pun sangat mudah. Pertama kamu perlu mengocok telur yang dicampur dengan susu cair dan ekstak vanilla. Celupkan roti tawar ke dalam campuran telur tadi, lalu panggang hingga kecoklatan. Angkat, lalu beri topping madu, ataupun buah-buahan.

Roti Panggang Topping Scramble Egg

Untuk kamu yang lebih suka makanan asin, coba menu ini. Pertama, kamu panggang roti seperti biasa, lalu sebagai toppingnya buat telur orak-arik yang diberi susu cair. 

Kopi Susu

Agar lebih bersemangat menjalani harimu, kamu bisa sarapan dengan kopi susu. Tidak perlu membeli di coffee shop, karena kamu bisa membuat kopi yang enak di rumah. Cara membuatnya sangat mudah, cukup menyeduh kopi hitam bubuk yang tersedia di rumahmu, lalu tambahkan susu dan krimer. Bila suka yang manis, kamu bisa menambahkan gula merah cair. Aduk rata, dan kopi susu pun siap disajikan.

Banana Smoothie

Untuk pagi yang lebih berenergi, coba sarapan dengan banana smoothie. Untuk membuat banana smoothie kamu perlu buah pisang yang sudah dibekukan dengan susu cair, lalu blender buah pisang dan susu hingga lembut dan tercampur merata. Jika ada, kamu juga bisa menambahkan strawberry atau blueberry untuk menambah citarasa segar. 

Pudding Chia Seed

Untuk kamu yang sedang diet, menu ini cocok untukmu karena kalorinya rendah namun mengenyangkan. Selain itu, chia seednya yang tinggi serat sangat baik untuk kesehatan pencernaanmu. Caranya, campurkan biji chia seed dengan susu cair, kemudian simpan dalam lemari es selama saty jam hingga chia seednya mengembang. Jika ada kamu bisa menambahkan potongan buah-buahan segar dan yogurt. 

Rekomendasi Oleh-oleh dari Timika yang Wajib Dibawa Pulang

Setelah puas mengeksplor keindahan alam Kota Timika yang berada jauh di ujung timur Indonesia ini, rasanya belum lengkap jika tidak membawa pulang-barang oleh oleh dari Timika untuk keluarga/ teman/ kerabat tercinta. Selain sebagai oleh-oleh, membawa pulang barang-barang yang khas dari tempat ini juga akan mengingatkan kita akan pengalaman menjelajah berbagai tempat di kota ini. Berikut ini rekomendasi oleh-oleh dari Timika yang wajib dibawa pulang.

Kepiting Karaka

Salah satu panganan khas Papua, Timika yang sangat terkenal karena kelezatannya adalah Kepiting Karaka. Kepiting berukuran besar dengan dagingnya yang manis dan tebal dijamin bikin kamu ketagihan. Kepiting jenis ini diklaim memiliki kandungan omega 3 yang tinggi, mengandung antioksidan, serta rendah lemak. Selain itu, dengan mengkonsumsi kepiting ini diyakini dapat mengobati kanker, membuat awet muda, serta meningkatkan kekebalan tubuh.

Kopi Amungme

Oleh-oleh khas Timika ini merupakan jenis kopi arabika yang ditanam selama 40 tahun di ketinggian 1400 -2000 meter, dengan citarasa yang berbeda dibandingkan kopi lainnya. Jenis kopi ini kini sudah masuk pasar internasional dan sudah dijual di gerai-gerai Starbuck.

Sarang Semut

Sarang Semut merupakan tumbuhan epifit yang mengandung senyawa aktif polifenor. Tumbuhan yang menumpang hidup pada pohon lain ini diyakini dapat mengobati penyakit seperti diabetes, kanker dan juga sebagai anti mikroba. Sarang semut yang dijual biasanya sarang semut yang dikemas kering, serbuk atau ada juga yang masih basah yang diambil langsung dari habitatnya. 

Buah Merah

Buah ini merupakan buah khas Papua, yang dalam bahasa latinnya bernama Oandanus conoideus. Buah berbentuk seperti nangka, namun lonjong seperti buah pepaya ini diyakini bermanfaat bagi kesehatan dan dapat mengobati berbagai penyakit. Masyarakat Papua sendiri biasanya menyantap buah ini dengan disantap langsung ataupun diolah terlebih dahulu dengan cara dipanggang atau direbus.

Tas Noken

Tas tradisional papua yang terbuat dari serat kulit kayu ini merupakan salah satu warisan budaya dunia yang sudah terdaftar di UNESCO. Sebagaimana fungsinya, tas digunakan untuk membawa barang-barang kebutuhan, hanya saja bukan dipakai dengan menyampirkan di tangan, melaikan di atas kepala. Tas ini banyak dijual di toko-toko suvernir dan oleh-oleh.

Tifa

Alat musik yang serupa gendang ini merupakan alat musik khas Maluku dan Papua. Alat musik pukul ini terbuat dari kayu, yang pada bagian permukaannya terbuat dari kulit rusa. Biasanya alat musik ini digunakan sebagai pengiring tarian-tarian tradisional saat penyelenggaraan acara adat. 

Ukiran Kayu

Kerajinan ukiran kayu yang dibuat oleh suku Kamoro yang terdapat di pesisir selatan Papua ini sangat cocok dijadikan pajangan di salah satu ruangan di rumahmu, untuk mengingatkan momen-momen saat kamu menjelajahi di tanah Papua. Motif ukiran kayu ini biasanya menggambarkan sejarah masa lalu yang terjadi di tanah ini. 

Koteka

Pakaian khas Papua ini terbuat dari kulit labu air, Lagenaria siceraria. Hingga saat ini, pakaian ini masih digunakan sebagian warga Papua, sebagian lagi hanya menggunakan ini saat acara adat. 

5 Cara Memelihara Kucing Tanpa Kandang Untuk Pemula

Sekilas kucing terlihat sebagai hewan yang mandiri. Padahal sebenarnya, sebagaimana binatang peliharaan, kucing juga butuh perawatan yang baik supaya tetap sehat. Memelihara kucing bisa dengan atau tanpa kandang. Saan anda memelihara tanpa kandang, kucing leluasa bermain, hanya saja anda harus memperhatikan kebersihan rumah anda agar kucing selalu bersih dan sehat. Selain kebersihan, berikut uraian mengenai 5 cara merawat kucing tanpa kandang yang perlu anda ketahui.

1. Menyisir Bulu Kucing

Kucing yang dipelihara tanpa kandang akan aktif berkeliaran sehingga kebersihan lingkungan (rumah), dan kebersihan kucing itu sendiri harus terus terjaga. Untuk bulu kucing yang panjang anda bisa menggunakan pin brush, sedangkan untuk bulu kucing yang pendek anda bisa menggunakan slicker brush pipih. Apabila anak kucing masih kecil dan rentan, anda bisa menggunakan sisir mini dengan gerigi lembut. 

Hal ini bermanfaat untuk mengangkat bulu-bulu yang rontok, membersihkan kucing dari kutu, serta menghilangkan jamur gumpalan, dan juga dapat membantu melancarkan aliran darah di tubuh kucing.

2. Membersihkan Giginya

Untuk membersihkan gigi kucing, anda dapat menggunakan pasta gigi dan sikat gigi khusus kucing yang bulunya yang lembut. Jangan menggunakan pasta gigi manusia karena mengandung flourida yang beracun bagi kucing. 

Lakukan hal ini secara rutin, dengan gerakan melingkar dari arah depan ke belakang. Lakukan sedikit demi sedikit, dan perlahan sekitar 30 detik. Seperti juga pada manusia, perawatan gigi bagi kucing juga sangat penting karena kucing karena banyak penyakit kucing yang berhubungan dengan gigi dan gusi. Saat gigi kucing tidak terawat, maka akan menimbulkan bakteri dan plak.

3. Memberi Alas Tidur

Jangan biarkan kucing anda tidur di mana saja. Menyediakan alas tidur untuk kucing sangat penting karena jika dibiarkan tidur di lantai atau permukaan yag kasar, dapat menyebabkan kerontokan bulu-bulunya, dan lama kelamaan akan mengalami kebotakan. Alas tidur kucing dapat berupa kain atau saat ini banyak dijual di pasaran kasur khusus untuk kucing, berbentuk semacam bantal persegi panjang.

4. Beri Makan Secara Teratur

Jangan biarkan kucing anda makan mencari makan sendiri secara sembarangan, pastikan anda memberikan makanan seara teratur 2-3 kali sehari. Untuk anak kucing yang baru berusia 6-12 minggu biasanya 4 kali sehari. Anda dapat menambahkan buah dan sayuran yang sudah dimasak. Atau memberikan makanan kucing yang banyak tersedia di pasaran.

5. Periksakan Ke Dokter Secara Teratur

Yang terakhir, jangan lupa lakukan pemeriksaan rutin bulanan dan tahunan. Saat pemeriksaan bulanan biasanya dilakukan perawatan bulu, dan kesehatan kucing secara keseluruhan. Sedangkan tahunan biasanya bertujuan mengecek organ dalam kucing. Hal ini sangat penting mengingat kucing tanpa kandang yang sering berkeliaran ke luar rumah, yakni untuk mendeteksi penyakit kucing sebelum berkembang lebih parah. Saat ada hal yang berbeda dengan kucing anda, seperti: cara berjalan, mengeong, ataupun tingkah lakunya yang tidak biasa, anda dapat berkonsultasi dengan dokter hewan.

50 Nama Bayi Laki-laki Terpopuler di Dunia

Memberikan nama untuk anak tercinta bukan hal yang bisa dilakukan asal-asalan. Butuh banyak pertimbangan untuk memutuskan nama anak laki-laki terbaik, begitupun untuk anak-anak perempuan kita karena pada hakikatnya nama adalah bagian dari doa dan harapan orang tua. Untuk nama bayi laki laki, biasanya orang tua memilih nama-nama yang memiliki makna seperti bijaksana, kuat, atau pemberani.

Untuk referensi lainnya, berikut ini inspirasi pilihan nama-nama bayi laki laki populer di seluruh dunia sebagai bahan pertimbangan untuk diberikan kepada bayi anda tercinta.

1. Abraham: Bapak bagi semua orang (Ibrani)

2. Adil: Tulus (India)

3. Afan: Pertumbuhan dan kemajuan yang pesat (Melayu)

4. Albert: Terang dan brilian (Jerman)

5. Alex: Pembela (Yunani)

6. Alfred: Bijaksana (Inggris)

7. Ariel: Singa Tuhan (Ibrani)

8. Arthur: Yang mulia dan pemberani (Skotlandia)

9. Augustine: Yang Mulia (Inggris)

10. Benjamin: Purta sang kebenaran (Ibrani)

11. Charles: Lelaki yang merdeka (Jerman)

12. Chikao: Pintar dan Bijaksana (Jepang)

13. Dexter: Beruntung dan terampil (Latin)

14. Dominic: Milik Tuhan (Latin)

15. Dylan: Lahir di dekat laut (Inggris)

16. Edgar: Orang yang kaya (inggris)

17. Ethan: Kuat dan tegas (Ibrani)

18. Ezra: Penolong (Ibrani)

19. Frank: Lelaki yang merdeka (Latin)

20. Grayson: Pembantu kepala polisi (Inggris)

21. Hansuke: Teman yng suka membantu (Jepang)

22. Hugo: Pikiran yang cemerlang (Jerman)

23. Jacob: Pengganti (Ibrani)

24. James: Pengganti (Ibrani)

25. Jayden: Berterimakasih (Ibrani)

26. Quinn: Terpancang oleh Tuhan (Spanyol)

27. John: Pemberian Tuhan (Ibrani)

28. Joon: Sangat berbakat (Korea)

29. Jung: Lelaki yang budiman (Korea)

30. Kongston: Kota sang raja (Inggris)

31. Leo: Berani (Yunani)

32. Levi: Ada dalam harmoni (Ibrani)

33. Lucas: Kayu yang suci (Italia)

34. Masaru: Kejayaan (Jepang)

35. Nao: Orang yang jujur (Jepang)

36. Noah: Tenang (Ibrani)

37. Oliver: Pohon Zaitun (Latin)

38. Oscar: Tombak dewa (Inggris)

39. Owen: Prajurit muda (Welsh)

40. Princeton:  Kota sang pangeran (Inggris)

41. Rai: Petir (Jepang)

42. Riki: Pria kuat (Jepang)

43. Ryu: Perkasa bagaikan naga (Jepang)

44. Sebastian: Dihormati (Yunani)

45. Seung: Sang penerus (Korea)

46. Taylor: Nama jabatan (Inggris)

47. Toshiro: Tegas dan berbakat (Jepang)

48. Theodore: Hadiah dari Tuhan (Yunani)

49. Wiliam: Memberi perlindungan (Jerman)

50. Zack: Diingat Tuhan (Ibrani)

4 Merek Tas Sepatu Olahraga Pria Branded Original yang Recomended

Di pasaran Indonesia banyak toko online ataupun offline yang jual tas pria murah yang merupakan tas tiruan dari brand brand terkenal. Salah satu brand fashion olahraga terkenal yang banyak ditiru, tak hanya di Indonesia tetapi juga seluruh dunia adalah brand Adidas. Bagi anda yang hobi berolah raga seperti lari, nge-gym, sepak bola, futsal, bulu tangkis, dll, memiliki tas untuk menyimpan sepatu olahraga merupakan suatu kebutuhan. Jika selama ini menggunakan tas sepatu olahraga murah yang kw kw atau tiruan brand brand terkenal buaan lokal, serta tidak puas dengan kualitasnya,  berikut ini kami rekomendasikan 4 merek tas sepatu olahraga pria branded original.

1. Puma Training Shoe Bag Puma Black-Puma Black 074463-01

Jika anda berminat dengan tas Puma Training Shoe Bag Puma Black-Puma Black 074463-01, anda bisa mendapatkannya secara online di Official Store Puma via Shopee. Tas ini dibandrol dengan harga Rp. 207,200 saja.

2. Nike Training Duffel Bag (Small)

Di website resminya saat ini tas khusus sepatu tidak tersedia sehingga kami merekomedasikan Nike Training Duffel Bag (Small) yang selain bisa menampung sepatu olahraga anda, tas Nike Training Duffel Bag bisa menampung pakaian dan barang barang lainnya yang anda perlukan saat berolahraga. Duffle bag ini di website resminya dibandrol dengan harga Rp. 429,000 dan tersedia 3 pilihan warna yaitu mocca, navy dan hitam,

3. Adidas Linear Performance Shoe Bag

Berikutnya kami rekomendasikan tas sepatu keluaran Adidas Linear Performance Shoe Bag. Di website officialnya tas Linear Performance Shoe Bag yang dibuat dari bahan yang ramah lingkungan ini dibandrol dengan harga yang cukup murah yaitu hanya Rp. 140,000 saja.

4. Under Armour Shoe Bag 

Referensi lainnya bagi anda yang ingin tas sepatu branded berkualitas adalah shoe bag dari Under Armour. Akses buka tutup resleting yang cukup besar memudahkan anda mengambil ataupun menyimpan sepatu dalam tas ini dengan mudah. Tas ini tersedia 3 pilihan warna yaitu red, black, dan grey. Bagi anda yang berminat, tas ini dibandrol dengan harga Rp. 399,000 dan bisa anda dapatkan secara online di website officialnya.